Si aujourd’hui, le zapping est partout, y compris dans la vie de couple, est-ce pour autant un gage de bonheur ? Pas sûr du tout…Peu prisée par les médias, la fidélité est pourtant un atout pour réussir son couple souvent évoqué par les conseillers conjugaux et thérapeutes. Vous pouvez réserver une séance de coaching avec Marie Coach au 06 29 22 62 63.

Alors qu’en est-il réellement ? Enquête auprès de « professionnels de l’amour durable ».

La fidélité, rempart à la souffrance de la jalousie.

Pour Clara, 35 ans, le pluri amour était possible voire bon pour le couple. Il permettait d’éviter la routine, de mettre du “pepp’s” dans le quotidien. C’est en tous cas ce qu’elle croyait ! Elle s’était donc mise d’accord avec son compagnon pour vivre leur couple de cette manière. Et puis un jour, elle s’est sentie menacée par une de ses maîtresses. Elle a commencé à être jalouse et à souffrir. Cette infidélité consentie fut finalement si dévastatrice que le couple décida de se séparer.  Dans son nouveau couple, Clara et son compagnon ont décidé de rester fidèles. Elle s’est aperçue en effet qu’elle avait mûri et qu’elle avait besoin d’exclusivité affective pour se sentir en sécurité et épanouie dans cette nouvelle relation. Aujourd’hui, elle se sent mieux, en accord avec ce qu’elle souhaite vivre et construire, dans la durée.

« Savoir que chacun avait ses propres aventures de son côté a fini par nous éloigner l’un de l’autre. Je ne me sentais plus en sécurité, j’avais peur de son attachement à une autre… »

La fidélité, le choix de l’exclusivité

• Pour Gérard Leleu, sexologue : « Faire le choix de l’exclusivité sentimentale et sexuelle pour son partenaire, c’est lui prouver qu’il est préféré à tous les autres, que les sentiments qu’il vous inspire sont supérieurs aux autres, bref qu’il est unique. Si la fidélité est réciproque, ça veut dire que vous aussi vous êtes unique. Et c’est fou ce que ça fait du bien, non ? ».
• La fidélité permet en effet, d’être dans une relation de confiance avec l’autre. Une confiance qui permet peu à peu à chacun d’être soi-même, d’oser montrer ses faiblesses, d’entrer dans une communication vraie, de mieux se comprendre. Cela reste un chemin à construire, un challenge relever, jamais définitivement acquis. Mais lorsque la confiance est présente et solide, la relation de couple se trouve enrichie.
• On peut se demander si notre idéal au début de la relation n’était pas de s’aimer l’un et l’autre de manière totale et unique. Est-ce une aspiration que nous portons au fond de nous ? C’est possible…Mais en tous les cas, ce qui est important pour que le couple puisse s’épanouir, c’est de pouvoir régulièrement parler ensemble, de préciser ce qu’on attend de l’autre, quels sont ses besoins, ses envies et de connaître les limites de chacun à ne pas dépasser. La professionnelle Marie Coach saura vous accompagner et vous guider.

La communication, ciment de la fidélité

L’envie d’être infidèle est souvent révélateur de manques dans la vie du couple : manque d’attention, frustration dans la sexualité, manque de tendresse, de moments ensemble…

Lorsque nos désirs ne sont pas satisfaits, nous avons naturellement tendance à aller chercher ailleurs ce qu’on ne trouve pas ou plus dans son couple. Mais est-ce vraiment la bonne solution ? Et si justement, nous allions explorer dans notre propre couple ce qui pourrait être améliorer, comment combler nos manques ? Ce n’est pas facile, car Il faut du temps pour quitter des habitudes prises depuis des mois, souvent des années, et en créer de nouvelles, plus en adéquation avec les besoins de chacun. Il faut aussi du temps et du courage pour se parler en profondeur, notamment sur les sujets potentiellement conflictuels. La patience et la volonté d’améliorer les choses seront des atouts pour retrouver une relation épanouissante et dépasser les difficultés.

Pour Gérard Leleu, ce temps donné à l’autre et à soi-même est essentiel : « Il faut parfois plusieurs années pour s’ajuster, notamment sur le plan sexuel. Si, au nom de l’accomplissement personnel, nous allons tout de suite satisfaire nos désirs à l’extérieur, pallier la plus petite insatisfaction dans d’autres bras, le couple perd lentement de son importance. »

Les bienfaits de la fidélité

Si vous choisissez au départ d’être fidèles l’un à l’autre, c’est parce que vous croyez « au grand amour ». Cette décision, personnelle et volontaire est prise parce qu’elle apporte la sécurité et la stabilité nécessaire à la vie du couple. Être fidèle, c’est un idéal de vie, source d’épanouissement et d’équilibre dans le couple. Seule une relation de confiance permet de construire dans le temps. Quand elle est promise et tenue, elle nourrit la confiance mutuelle.

Dans le mariage, faire le choix d’un partenaire, c’est s’engager à renoncer volontairement à d’autres. En effet, être fidèle, c’est n’avoir qu’un seul partenaire dans les domaines sexuel, affectif et psychique. Ainsi, on peut se fier à l’autre, car il a promis qu’il tiendra « la parole donnée ». Dans le mot fidélité, il y a les mots « foi » et « confiance » : une confiance en soi, une confiance dans l’autre et une confiance dans le couple. C’est donc une décision de confiance, de se faire confiance et de tisser sa vie sur la base de cette confiance.

La fidélité est alors protection et sécurité pour le couple. Elle est invitation à se tourner en priorité vers l’autre. Si la fidélité est une règle imposée qui engage la responsabilité civile des conjoints, c’est surtout un choix volontaire, un état d’esprit. Elle suppose un esprit de vigilance, la volonté et l’honnêteté de ne pas se mettre dans des situations qui pourraient fragiliser le couple dans sa durée ou compromettre sa stabilité.

C’est avec notre spécialiste Marie Coach que vous pourrez vous confier et trouver des solutions quant au bon fonctionnement de votre couple.

La fidélité n’est pas uniquement une affaire de sexualité

Si pour la majorité des personnes, la fidélité en couple vise la sexualité, cette dernière n’est pourtant pas la seule concernée. En effet, au-delà de l’infidélité physique, il y a d’autres manières d’être infidèle. On peut citer par exemple une conduite légère ou immorale, la pratique de sites pornographiques, les jeux de séduction avec d’autres personnes…

Mais il peut aussi s’agir également de hobby ou sport qui prennent toute la place, du travail envahissant, de l’addiction aux nouvelles technologies (réseaux sociaux, jeux vidéo, télévision…), de la priorité donnée aux relations amicales, …Tous ces comportements sont en réalité comme des petits coups de canif dans le contrat initial et autant de freins à l’amour. Petit à petit la parole et l’écoute se font rares, les frustrations s’accumulent, l’ennuie s’installe et le risque de l’infidélité se rapproche !

Rester attentifs à son couple, aux besoins et désirs de chacun, prendre le temps d’échanger et de passer de bons moment s à tous, voilà peut-être la recette d’une fidélité qui rend heureux.

La fidélité dans le couple existe-t-elle réellement ?

La fidélité est vue par beaucoup comme l’un des piliers d’un couple heureux. Elle fait d’ailleurs partie des vœux de mariage et est vue comme l’une des manières de protéger et de solidifier son couple.

La fidélité dans le couple

La fidélité est un gage de loyauté que se font deux conjoints, mariés ou non, en promettant de ne pas avoir de relations sexuelles ou amoureuses avec une tierce personne. Ils s’engagent ainsi à rester fidèles tout au long de leur relation, même lorsque les étincelles et la passion des premières années s’estompent un peu.

Selon l’étude menée par le TNS Sofres en 2009, il est essentiel pour 77 % des Français que chaque partenaire soit « complètement fidèle » pour que le couple fonctionne ; ce pourcentage est d’ailleurs encore plus élevé que les décennies précédentes. La fidélité conjugale est encore d’actualité, même si certains couples trouvent leur équilibre sans elle.

Selon cette même étude, 8 % des Français interrogés estiment ainsi qu’ils ont le droit d’être infidèles de temps en temps et 2 % qu’ils sont libres d’avoir autant de relations sexuelles qu’ils le souhaitent, en dehors de leur couple. Le concept de fidélité est ainsi propre à chaque relation.

Alors qu’elle est essentielle pour certains, d’autres estiment qu’avoir des relations sexuelles avec d’autres personnes n’est en aucun cas une preuve de désamour envers son/sa partenaire ou une cause de rupture. D’ailleurs, selon une étude de l’Ifop réalisée en 2014, 55 % des hommes et 32 % des femmes admettent avoir déjà été infidèle à leur partenaire.

Selon Paul Carvel, « La Fidélité, c’est quand l’amour est plus fort que l’instinct ». L’écrivain estime ainsi que désirer d’autres personnes fait partie de la nature de l’Homme, mais les personnes qui résistent à la tentation sont celles dont l’amour pour leur partenaire surpassent ce désir éphémère et instinctif. Ils placent ainsi l’amour qu’ils ont pour leur moitié au-dessus de leur propre instinct.

A quel moment la fidélité est-elle rompue ?

Chaque personne a son propre avis sur l’importance de la fidélité, mais aussi sur la limite à ne pas franchir. Ainsi, à partir de quel point la fidélité s’arrête-t-elle ?
La fidélité est-elle simplement liée à un acte physique (embrasser ou faire l’amour avec une autre personne) ou peut-elle être aussi simplement émotionnelle ?

Tomber amoureux d’une autre personne peut, par exemple, être ressenti comme une rupture de la fidélité beaucoup plus grave que s’il s’agissait d’une relation sexuelle sans attache. Et pour cause, elle remet en question la base du couple : l’amour qu’ils se portent. Si vous êtes concerné par cette perturbation, vous pouvez contacter Marie Coach et réserver une séance de coaching au 06 29 22 62 63.

Le couple peut tenter de prévenir tout manquement à la fidélité en établissant par avance les limites à ne pas franchir : embrasser une autre personne est-il vu comme une infidélité ? Qu’en est-il du simple flirt ? Si l’on en croit l’étude eDarling réalisée en janvier 2016, 60 % des femmes pensent qu’envoyer des textos osés à une autre personne est déjà une forme d’infidélité et 45 % des hommes semblent partager leur avis³.

Dans le cas cité précédemment, il s’agira de mettre un terme à tout contact avec cette autre personne, dès le moment où vous ressentez un intérêt grandissant pour elle.

Jalousie ou infidélité ?

Attention tout de même à ne pas confondre infidélité et jalousie mal placée. Il est en effet normal et humain de trouver une autre personne attirante, de regarder d’autres hommes ou femmes, surtout après plusieurs années de vie de couple avec la même personne. Du moment que cela n’est pas provoqué volontairement et reste innocent, il est inutile de créer une dispute à ce sujet, au risque au fil du temps, que votre partenaire s’éloigne réellement.